Training

Sommer-Training

Den Trainings-Wochenplan im PDF-Format gibt es hier

Sportanlage an der Raiffeisenstraße:

 

Montag:  

17.30 – 19.00   ab U 14   Rainer Sölter   Allgemeine LA

18.30 – 20.00   ab U 16   Rainer Sölter Allgemeine LA

18.00 – 20.00   ab U 16   Dietrich Roth   Stabhochsprung in LU / NW

 

Dienstag:

18.00 – 20.00   ab U 16   Holger Geiger Schwerpunkt: Kraft / Koordination

Astrid Berlin Schwerpunkt: Hoch / Weitsprung



Mittwoch:

18.00 – 20.00   ab U 14   Gerd Berlin Schwerpunkt:   Ausdauer

18.00 – 20.00   ab U 14   Christoph Sölter Schwerpunkt:   Wurf

18.00 – 20.00   ab U 16   Holger Geiger Schwerpunkt: Sprint / Hürden



Donnerstag:



Freitag:

17.00 – 18.00   4 – 7 Jahre   Karin Tremmel

18.00 – 19.00   8 – 10 Jahre   Holger Geiger,  Carmen Epple-Märdian

17.30 – 19.00   ab U 14   Rainer Sölter

18.30 – 20.00   ab U 16   Holger Geiger Schwerpunkt: Sprint Sprung

Rainer Sölter Schwerpunkt: Wurf

Kraftraum  / Sondertraining  nach Vereinbarung

 

Sporthalle Gottlieb-Wenz-Schule:

Montag   17.00 – 18.30   LCH / Lebenshilfe Lachen-Speyerdorf

Dienstag   17.30 – 19.00   Uhr Integrative Trainingsgruppe Team Lieberknecht

Mittwoch   16.00 – 18.00   Uhr Integrative Trainingsgruppe Team Lieberknecht

 

Schillerschule:

Montags   18.00 – 19.30 Uhr   Diabetikergruppe Esther Voigt.

 

Änderungen / Sondertraining nach Vereinbarung möglich

(Ende Sommer Training) 


Winter-Training

Winter-Training  2017 / 2018

Stand Oktober 2017 Änderungen möglich


Montag:
      Halle Hannah-Arendt Gymnasium  kleine Halle

17:30 – 19:00         ab U 14        Dietrich Roth / Rainer Sölter


Dienstag:
    Ludwigshafen / Leichtathletikhalle (ab Dez. 2017 – Feb. 2018)

18:00 – 20:00       ab U 16          Rainer Sölter / Holger Geiger  nach Absprache


Mittwoch:
    Sporthalle Hannah-Arendt Gymnasium kleine Halle

19:00 – 21:00         ab U 16        Athletiktraining Holger Geiger


Donnerstag:
    Ludwigshafen / Leichtathletikhalle (ab Dez. 2017 – Feb. 2018)

18:00 – 20:00       ab U 16          Rainer Sölter / Holger Geiger  nach Absprache


Freitag:
        neue Sporthalle Raiffeisenstrasse

17:00 – 18:00          4 – 7 Jahre       Fr. Tremmel

18:00 – 19:00          8 – 11 Jahre     Holger Geiger

17:30 – 19:00           ab U 14           Rainer Sölter

19:00 – 20:30           ab U 14           Leistungsgruppe    Holger Geiger / Rainer Sölter

Kraftraum  / Sondertraining  nach Vereinbarung

Sporthalle Gottlieb-Wenz-Schule:

Montag   17:00 – 18:30 Uhr LCH/Lebenshilfe Lachen-Speyerdorf

Dienstag  17:30 – 19:00 Uhr Integrative Trainingsgruppe Team Lieberknecht

Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr Integrative Trainingsgruppe Team Lieberknecht

Schillerschule:

Montags  18:00 – 19:30 Uhr Diabetikergruppe Esther Voigt.

(Ende Traingsinformation Winter)